Las Historias de María en Portal Cannabis

Ya sabéis que soy una navegante infatigable, buscando tendencias y curiosidades no tengo límite y hace unas semanas aterricé en Historias de María, una página de relatos de Portal Cannabis, y uno detrás de otro, ¡me los he leído todos! Son pequeñas historias tiernas y creativas que te enganchan de principio a fin. Además, los relatos siempre vienen coronados por las ilustraciones de Sandra Uve, autora de las mismas. En estas historias se mezcla la narrativa con la enseñanza sobre el cannabis de una forma muy original y creativa. Desde aquel día, cuando el destino me quiso llevar hasta las Historias de Maria, mi lista de Favoritos tiene un sitio más.

Las Historias de María de Portal Cannabis, un lugar para descubrir

           

Y es que, estos relatos tan diferentes, me han hecho descubrir otra forma de escribir. Las Historias de María es un rinconcito donde pasar buenos momentos, un lugar fresco donde las historias parecen cobrar vida. Las Historias siempre son Historias de María y... lo que da pie a introducir nuevos personajes son los que contar experiencias sobre estas semillas por las que María siente tanta pasión. 

La narrativa es muy variada y para gustos, colores. Os podrá parecer una tontería pero, ¿quién no ha abierto su mente tras devorar un buen libro? pues esto es lo que me pasó y me sigue pasando con las Historias de María de Portal Cannabis, me entretienen, me llegan al corazón y me hacen reflexionar.

Y las ilustraciones, con ese punto inocente, casi infantil, pero siempre cargadas de personalidad, tienen un punto mágico, casi melancólico... La técnica de acuarela, el trazo sencillo, los colores suaves pasados por agua... son el contrapunto perfecto para estos pequeños relatos encantadores. Mirad si no la ilustración que enseño, ¿no tiene una seducción propia, una llamada a coger ese café y leer ese cuaderno de notas con la hoja de maría (o María?) en la portada.

¿Y tú? ¿Te animas a descubrir nuevas historias? 

Cambio de bañera por ducha ¿Tú también?

Mi ducha es muy moderna, de esas que la ves y te enamoras, pero el otro día fuí a casa de mi tía y enseguida pensé ¡qué difícil lo tiene! Y yo, como soy una chica muy trendy, enseguida pensé en soluciones modernas para el baño pero sobre todo, adaptadas a su edad y que ahora puedes encontrar online empresas especializadas. El cambio de bañera por ducha es la mejor opción para favorecer la accesibilidad de muchas personas.

Las personas de avanzada edad y quienes tienen a alguien con algún tipo de discapacidad física, incrementan su calidad de vida contando con una buena accesibilidad en la zona de aseo gracias al cambio de bañera por ducha.

El hogar es un espacio de intimidad y máximo bienestar. Pero, para potenciar dicho bienestar y comodidad en las tareas de la rutina cotidiana, es muy importante adaptar las distintas estancias de la casa a las necesidades personales de quienes conviven ahí. Me encantan los diseños de bañeras que han hecho Patricia Urquiola o las duchas ultramodernas de Nacho Lavernia, pero no son para la generación de mi tía. ¡Tiene que echar a su bañera de casa!

¿Estás pensando en hacer este cambio? ¿Para ti? ¿Para tus papis? Estas son algunas de las razones por las que merece la pena tomar esta decisión :-)

Mis razones para el cambio de bañera por ducha

1. Una ducha es más cómoda y ofrece una mejor accesibilidad para aquellas personas que, por cuestiones de edad u otro tipo de factores de salud, tienen una menor movilidad. Desde este punto de vista, la ducha también ofrece una mayor autonomía personal en este tipo de circunstancias. 
2. En el cambio de bañera por ducha, no solo ganas en comodidad en tu dí­a a día, sino que también ganas un mayor espacio en la zona del baño y una mejor seguridad personal, previniendo posibles caí­das. Todo ello, sin renunciar al factor estético de crear una estancia bonita. 
3. Gracias al excelente trabajo especializado de profesionales expertos en el cambio de bañera por ducha, ya no es necesario realizar obras de gran duración en casa, sino que, como cliente, tendrás un servicio eficaz en un breve plazo de tiempo. Por tanto, se trata de una obra que no interfiere de una forma negativa en la convivencia en el hogar, puesto que tu comodidad es lo más importante y tu rutina no se verá alterada. 
4. Al tener un baño totalmente adaptado, todos sus detalles ofrecen una mayor seguridad personal y esta autonomía también refuerza la felicidad de no tener barreras en casa. 

¡Plantéate el cambio!

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¿Para qué sirven las plantas de pistacho?

No es que sea una loca de la operación bikini, pero confieso que me gusta cuidarme. Comer sano, algo de ejercicio... hay alimentos que evito y alimentos que me impongo. Los pistachos me han gustado siempre pero no comía mucho porque tienen fama de que engordan. Estaba muy equivocada. Desde que conocí los verdaderos beneficios que puede aportar un alimento tan pequeño, ya nunca faltan los pistachos en mi dieta. He "inventado" nuevas formas de tomarlos (mmm... ese delicioso helado) y los añado ¡hasta a la ensalada! Buscando, buscando, he encontrado que se cultivan plantas de pistacho en España, ¡y que existen diferentes variedades! Yo, ni idea. Pero como de tomarlos sí que puedo contaros ahí van consejos y curiosidades:

Aunque no es habitual ver en los campos españoles plantas de pistacho, he llegado a la conclusión de que la excelente calidad del pistacho español sumado a los beneficios que pueden aportarnos las distintas variedades de pistacho, lo convierten en un alimento que debemos incorporar a nuestra dieta. ¿Te animas?

¿Qué aportan las plantas de pistacho a tu salud?

Los pistachos son unos de los frutos secos más saludables que puedes incorporar a tus menús, tanto por sus propiedades grasas como por los beneficios que pueden aportar a tu salud:

• Contienen un elevado porcentaje de fibra, por lo que son saciantes y regulan el tránsito intestinal.
• Tienen un alto nivel de potasio, magnesio, fósforo, calcio y hierro.
• Aportan vitaminas, proteínas y energía al cuerpo.

De hecho, los pistachos tienen fama de ser excesivamente calóricos y grasos, al igual que sucede con el resto de frutos secos, pero sus propiedades son tan beneficiosas para nuestra salud que no las podemos obviar. Incluso, su alto nivel de grasa se ha demostrado que puede incidir de manera favorable sobre el colesterol.

Los principales elementos nutritivos de los pistachos

Dentro de la composición nutricional de los pistachos, destacan, especialmente, la arginina y las grasas monoinsaturadas. La arginina es un elemento clave para que tu organismo funcione de manera correcta, ya que incide en la mejora de la circulación de la sangre. De esta manera, evita que se acumulen toxinas en el sistema circulatorio y reduce el riesgo consecuente de padecer enfermedades cardíacas.

Por su parte, las grasas monoinsaturadas son otros de los grandes beneficios que pueden ofrecernos los frutos de la planta del pistacho. Si tienes problemas circulatorios o cardíacos, agradecerás especialmente incluir una ración de estos frutos secos en tu dieta diaria. Su capacidad de mejorar el estado de las arterias y reducir el nivel de colesterol sanguíneo es un motivo más que suficiente para que empieces a comer pistachos.

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