martes, 31 de diciembre de 2013

Cigarrillo electrónico : el remedio definitivo o un crecepelo



Por cada titular positivo que hay sobre el cigarrillo electrónico aparece otro diciendo lo dañino o insidioso que es. Mientras que las ventas de tabaco convencional se han reducido al mínimo histórico en nuestro país, la OMS y diferentes organizaciones sanitarias piden que el cigarrillo electrónico sea comercializado como el tabaco, en estancos y puntos de venta autorizados.

Lo cierto es que este nuevo competidor no recauda para el Estado los mismos impuestos que el tabaco, así que durante las últimas semanas se está generando una gran cantidad de información y desinformación en torno a él. Hay muchos intereses enfrentados por ambas partes y jugar con la baza del miedo a lo desconocido resulta verdaderamente sencillo.

Explicado de una forma simple, un cigarrillo electrónico consiste en un dispositivo que atomiza una sustancia que puede contener nicotina, glicol de propileno y otros productos como esencias de fresa, sandía y de cereza.

Son miles de personas las que han conseguido dejar de fumar con este método o que al menos han logrado reducir su consumo diario de nicotina, notando una clara mejoría en su salud: bronquios despejados, mayor capacidad pulmonar, menor irritabilidad y nerviosismo, etc.

El cigarrillo electrónico contiene químicos que no son del todo deseables para la salud, principalmente la nicotina, pero es uno de los mejores sistemas antitabaco que se ha inventado a día de hoy. Entre estos elementos están el Propylene glycol (PG)  y el Glycerine Vegetable (GV), utilizados en productos de cosmética y nutrición pero de los que no existen estudios concluyentes sobre sus efectos en el organismo al ser inhalados.
Países como México, Argentina y Francia que están regulando férreamente su uso por este desconocimiento sobre el impacto del cigarrillo electrónico en la salud. Sin embargo de lo que sí que hay estudios es de que el tabaco produce cáncer y otras muchas enfermedades igual de letales. 

Se dice que los estudios realizados hasta la fecha carecen del rigor científico necesario, pero hay evidencias que son contundentes como las de este vídeo.

 

O este otro si no eres escrupuloso




Las matemáticas del cigarrillo electrónico son aplastantes


A nivel psicológico el cigarrillo electrónico prepara al cerebro para abandonar paulatinamente la acción de llevarse un pitillo a la boca. Este gesto se repite una media de 400 veces diarias y para muchos fumadores es el principal causante de su adicción, debido al complejo de fijación oral o bucal.

Una sola ampolla de esencia equivale a un cartón de tabaco y el depósito a una cajetilla de veinte cigarrillos, si eres de los que fuma un cartón a la semana puedes hacer un cálculo rápido del ahorro. Poniendo un gasto medio de 3€ por cajetilla, los fumadores que consumen a diario su correspondiente paquete se gastan al año 1095€.
En vaporizadores o cigarillos electrónicos la inversión en líquidos es de unos 280€, lo que supone casi la cuarta parte de ahorro.


Si te resulta interesante puedes seguir recabando información sobre el cigarrillo electrónico en http://www.vapeadores.com que cuenta con una increíble comunidad.

jueves, 28 de noviembre de 2013

Aerografía y cine

Una de mis escenas preferidas de la historia del cine es esa en que Daryl Hannah en el papel del replicante Pris se prepara para la lucha con su cazador con unas pinturas de guerra poco convencionales. Pris coge un aerógrafo, cargado con pintura negra y, cerrando los ojos, se crea un antifaz impreso directamente sobre la piel. La escena resulta inquietante porque a continuación llega el cazador (Deckard / Harrison Ford) y ella se hace pasar por una muñeca, cubierta en parte por un velo de novia pero con el maquillaje de aerografía a la vista. Pris es una replicante fabricada para la lucha, que espera paciente sorprender a su captor...



Pasado y presente de la aerografía en el cine


Hasta la llegada del 3D al cine, el aerógrafo tuvo un papel relevante con el séptimo arte. Confección de máscaras, maquillajes futuristas o heridas increíbles, todo ello fruto de técnicas de aerografía y la imaginación de artistas de gran ingenio, por citar algunos ejemplos.

En cuanto al formato en 2 dimensiones, el uso de la aerografía estuvo ampliamente extendido en el diseño de carteles de películas. Cuando el Photoshop no se había convertido en el arma potente y poderosa de los diseñadores, se crearon carteles para grandes producciones como Star Wars, Blade Runner... y basados en estos carteles, los cines contrataban artistas que reproducían en grandes dimensiones escenas de la película o los propios carteles en las fachadas de los cines.
Cartel de Blade Runner con técnicas de aerografía
Un cartel alucinante, el de Blade Runner

Hoy en día hay técnicas de aerografía que siguen utilizándose en el cine. Y aunque el 3D ha venido a reemplazar cantidad de efectos que antes se basaban en elementos reales, me atrevería a defender que hay efectos que sólo consigue la mano humana y que una máquina jamás será capaz de "replicar", como en Blade Runner...
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miércoles, 27 de noviembre de 2013

Del campo a la ciudad: los huertos urbanos

Lo de la migración del campo a la ciudad es cosa del siglo pasado y sin embargo hay cosas que seguimos echando de menos. Nos hemos hecho urbanitas pero nos vamos de turismo rural. Y cuando acabamos la compra en el supermercado vamos a la verdulería a por los vegetales y frutas del campo. O trasladamos directamente la compra de agricultura a internet, donde los agricultores han encontrado salida a sus campos lejos de las multinacionales y manteniendo la calidad. Otra de las cosas que echamos de menos es "el olor a campo". Y nos entra la morriña cuando llueve y huele a tierra mojada, o nos llevamos a casa flores y plantas aromáticas. Para todos ellos, los de la fruta, los de las plantas aromáticas, los de la tierra mojada... han nacido los huertos urbanos.
Macetero flexible en dos alturas para huertos urbanos
Solución Leopoldo de Vinçon para huertos urbanos

Qué necesitas para montar huertos urbanos

  1. el recipiente. Para cultivar tu propio huerto urbano tienes soportes para todo tipo de espacio. Lo ideal es que dispongas de una terraza luminosa y espacio para cultivar varias especies. En Leroy Merlín tienes mesas de plantación de madera de diferentes tamaños. Y para espacios más reducidos (un balcón, por ejemplo) tienes la solución "Leonardo" de Vinçon, que ocupa poco espacio y le sacas mucho partido.
  2. las semillas. Empieza con algo fácil. En Vinçon tienes un semillero con diferentes variedades de verduras de germinación fácil (lechugas, tomates cherry y rúcula). Si quieres algo más "creativo" necesitarás los kits de cultivo de algún growshop y plantar semillas feminizadas, que también germinan fácil.
  3. las herramientas. Lo más básico: pala, rastrillo y guantes. Y para los más presumidos, un set de jardinería que incluya delantal y gorro, para protegerse del sol y no mancharse con la tierra.
  4. la ilusión. Plantar, regar, podar, proteger de las plagas... al final es faena. Pero cuando brota el primer tomate ¡hace tanta ilusión! que valdrá la pena el esfuerzo.
Mesas de madera con huerto urbano
¡Qué ilusión cuando empiezan a germinar!

Montar tu propio huerto urbano con la ayuda de un vídeo

Aquí os dejo un vídeo muy completo de Leroy Merlín donde encontraréis los pasos a realizar, materiales necesarios y consejos para realizar con éxito huertos urbanos. ¡A cultivar! Y contadnos qué tal os ha ido...

jueves, 14 de noviembre de 2013

El papel ha muerto ¡viva el papel!

Me permito tomar prestado el slogan de la última campaña de Canal Plus –La televisión ha muerto, viva la televisión– que a su vez ha tomado prestado de aquél El rey ha muerto viva el rey, para defender algo que todos vaticinaron que a estas alturas ya estaría muerto: el papel. Y tenía toda la pinta la verdad, ahora que leemos las noticias en una pantalla (lo de las revistas no ha cuajado tanto), ya no escribimos largas cartas de amor y se ha desterrado al papel de todos los reinos en que el plástico se ha impuesto (quién se acuerda ya de los tambores de detergente...). Afirmar que el papel ha muerto es como decir que las persona no somos personas. Porque nos sigue tirando el papel y hay ámbitos que los que nos resistimos a dejarlo morir.

Bandera pirata impresa

Si el papel ha muerto, ¿cómo explicas todo esto?

Está claro que pasamos parte de nuestra vida de cara a una pantalla, pero que cuando piensas en leer un buen libro te imaginas en tu sillón favorito pasando las hojas tocando papel... Pero hay muchos más ejemplos:

  • un regalo no es regalo si no viene envuelto ¿adivinas con qué?
  • las felicitaciones de Navidad murieron en cuanto empezaron a mandarse por mail ¿qué echábamos de menos?
  • cuando queremos volver a un restaurante pedimos la tarjeta ¿por qué nos fiamos más de un cajón que de "la nube"?
  • las noticias del papel couché, ¡tienen que imprimirse en papel couché! ¿serían lo mismo si no?
  • la versión digital de las revistas no acaba de cuajar ¿adivinas por qué?
  • los programas para guardar contactos han aprendido a escanear tarjetas de visita, pero ¿no habían muerto también?
Tiras rasgadas simbolizando que el papel ha muerto
Nos resistimos a dejar de tocarlo...

Para todos aquellos que se arrancan las vestiduras defendiendo la protección de los bosques, recordaré los Programas Azules de las empresas consumidoras de papel, donde por ejemplo se comprometen a plantar árboles (¿sabías que cada persona "consumirá" en su vida aproximadamente 13 árboles?).
No sé lo que pasará en la próxima década, no me atrevo a vaticinar... Pero pensar que en el futuro el papel ha muerto no parece acabar de cuajar.

viernes, 8 de noviembre de 2013

Lentillas con Hidraclear ¿lo sabías?

Llegas al trabajo y la calefacción está a tope. Te atornillas a la silla y no te levantas hasta que tus ojos están más secos que la mojama. ¿Te suena? Es el pan nuestro de cada día... y cada días tus ojos se resienten. Y si llevas lentillas ya ni te cuento, porque entonces tienes que cuidarte el doble. Las marcas de lentillas crean constantemente nuevos materiales que protejan el ojo y mantengan su hidratación. Entre los más punteros está el Hidroclear de Johnson & Johnson, un material que permite el paso del oxígeno, te protege de los rayos UV-A y UV-B, y además te facilita la puesta y retirada de las lentillas porque tiene un agente humectante y unos materiales confortables que las hace súper-suaves. ¿Te gusta lo de las lentillas con Hidraclear? Pues toma nota para ver cuál es la tuya:

Ojo en primer plano


Elige las lentillas con Hidraclear que mejor se adaptan a tu ritmo


  • Caso 1. Eres de los que se deja los ojos en la pantalla del ordenador y trabajas en ambientes resecos (aire acondicionado, calefacción...). Buscas unas lentes de alta gama que alivien tus ojos cansados: las tuyas son las lentillas con Hidraclear de Johnson & Johnson Acuvue Oasys con Hidraclear Plus
  • Caso 2. Eres joven y quieres llevar lentillas con mucha frecuencia, vives a tope y quieres que te aguanten de la mañana a la noche, y más allá ;-) Las Johnson&Johnson Acuvue Advance con Hidraclear facilitan la transmisión de oxígeno y te protegen de los rayos solares perjudiciales. Absoluta comodidad
  • Caso 3. Ya llevas lentillas pero quieres un "plus" de prestaciones sin pagar mucho más. O empiezas a llevar lentillas y no te aclaras. Prueba las Johnson & Johnson Acuvue Advance Plus con Hidraclear siempre que de el visto bueno tu oftalmólogo de confianza.
Cuida tus ojos cuidando tu bolsillo porque si compras tus lentillas online te ahorras un dinerito. ¿Lo sabías?

Si te ha interesado este artículo, quizá te interese éste: 5 marcas de lentillas solo para tus ojos


jueves, 31 de octubre de 2013

Packaging personalizado: más allá de la caja bonita

Para el público en general, hablar de packaging equivale a hablar de "envase", o más pobremente, hablar de "envoltorio". Pero el packaging es mucho más que una caja bonita. Los requisitos para que un packaging funcione siempre viene de la mano de las necesidades del propio contenido y de su destino. No es lo mismo una caja de bombones para tiendas gourmet que una caja de naranjas para las grandes superficies. Los proyectos de packaging personalizado deben cumplir las 5 premisas clave de las que hablaremos hoy, pero también traducir el lenguaje de quien se publicita y que responda a las necesidades exclusivas de cada cliente. Para ello debe acudirse a empresas especializadas en este tipo de proyecto, acostumbradas a la lista de requisitos que conlleva cada uno por defecto, más las que vengan de parte de cada cliente.


5 claves para un proyecto de packaging personalizado con éxito

  1. Conservación. El continente debe mantener las propiedades del contenido. Como ejemplo pondremos las cápsulas de café en cápsula. Lo que ves en la tienda es una caja de cartón, pero dentro cada cápsula está contenida en una bolsa metalizada que mantiene el aroma y las propiedades del café.
  2. Protección. ¿Qué viaje va a realizar el producto hasta el lugar de venta? En la respuesta están los requisitos que han de cumplir de protección. En el caso del ejemplo anterior, las cajas de cartón se apilan hasta cubir un pallet –por un lado– y las bolsitas individuales interiores protegen las cápsulas de roces y golpes.
  3. Información. Qué contiene el pack, en qué proporción, cómo se utiliza o qué precauciones debemos tener. Y sin olvidar los requisitos legales en este sentido. Distribuir todas esta información, que se entienda y que además el conjunto resulte atractivo no es siempre tarea fácil.
  4. Competencia. Aquí viene el kid de muchos diseños de envases. ¿Van a estar junto a su competencia? ¿Y quieren asimilarse a ella o diferenciarse? En el caso del packaging personalizado, la respuesta es obvia.
  5. Público. Volvemos a la reflexión del inicio de este post: no es lo mismo una caja de bombones para tiendas gourmet que una caja de naranjas para las grandes superficies. Y no es lo mismo por múltiples razones, para empezar, el público al que nos dirigimos. La pareja que quiere darse un capricho, frente a la familia que quiere ahorrarse un dinerito. Y todo ello debe estar implícito en el packaging. No es tarea fácil.
 Y aunque la tendencia es que las empresas se abran a proyectos multidisciplinares, lo ideal es delegar en quien tiene experiencia previa en el proyecto que vaya a abordarse, como mínimo para proyectos en los que tu empresa vaya a dar la cara. Toma nota, y ofrece tu mejor perfil ;-)










Abordar un proyecto de packaging no es sencillo y siempre debe delegarse a empresas especializadas en este yipo de trabajo

viernes, 25 de octubre de 2013

Comprar un aerógrafo: qué debes saber para elegir bien

El aerógrafo es un instrumento sencillo con el que se consiguen resultados extraordinarios en ilustración, decoración, customización, maquillaje y repostería. El control de los degradados, unido a la minuciosidad del coloreado de detalles hace que estas las piezas aerografiadas sean verdaderas obras de arte. El funcionamiento de un aerógrafo es simple: propulsar la pintura con aire comprimido. Hasta aquí todo parece bastante elemental. Sin embargo, la disposición del depósito de pintura, el tamaño de la boquilla, el control de la entrada de pintura, puede condicionar el acabado de un proyecto de aerografía. Por eso cuando tengas que comprar un aerógrafo (tienes muchas opciones para profesionales y amateurs online) vale la pena que tengas una guía como esta a mano:

Aerógrafo Elite
Aerógrafo con depósito de gravedad

Aerógrafo Hansa
Aerógrafo con depósito de succión


Guía para comprar un aerógrafo



  1. El proyecto. El trabajo que vayas a realizar condiciona el tipo de aerógrafo que necesitas. No es lo mismo tener que cubrir una gran superficie que trabajar en detalles. Más abajo tienes una tabla con recomendaciones según la actividad, tipo de depósito (gravedad, lateral, succión), tamaño de boquilla y capacidad del depósito.
  2. Tamaño. Elige bien a la hora de comprar un aerógrafo según el tamaño de tu obra. Si es una superficie grande, te interesa más un aerógrafo con depósito de succión (suelen ser de mayor tamaño, igual que el tamaño de la boquilla). Si es una obra pequeña, decántate por uno con depósito arriba o de gravedad.
  3. Detalle. Si vas a trabajar en pequeños detalles, opta por uno de gravedad, ya que la boquilla es más pequeña y controlarás más el flujo de aire.
  4. Pintura. La pintura es decisiva a la hora de definir un proyecto y por tanto a la hora de comprar un aerógrafo. Por ejemplo, como cuentan en este artículo, para un trabajo de uñas podrías pensar que es un trabajo en detalle y necesitas un depósito de gravedad, pero no... la laca de uñas es muy densa y obstruiría una boquilla pequeña.


Tabla para elegir modelo a la hora de comprar un aerógrafo
Pincha sobre la imagen para ampliar

lunes, 21 de octubre de 2013

Contactar a tu detective por Whatsapp, SMS o Line

Se ha hablado mucho del whatsapp. Últimamente que si es uno de los principales factores de separación de las parejas, que si produce adicción, que si en vez de "acercar a los amigos que tenías lejos, aleja a los que tenías cerca"... Lo que es cierto es que es una aplicación útil, que ahorras en llamadas y en todos los casos, ahorras dinero. Y lo que digo de whatsapp es aplicable a los otros servicios de mensajes, ya sea SMS o Line. Con el primero hemos obtenido que las compañías telefónicas ya no se lucren a precios escandalosos por mensaje (y con limitación de caracteres!) sino que ya te dan con tu tarifa un montón de mensajes gratuitos, y con el segundo tienes la ventaja de verte con tu interlocutor como en FaceTime. Aunque este último no sea lo que buscas cuando tratas de contratar un servicio en el que no te conocen, como contactar con un detective por Whatsapp, SMS o Line. En este tipo de casos buscas más la discreción, prefieres la frialdad de un texto a una voz. Por poner ejemplos, cuando tienes sospechas de infidelidad o sufres violencia de género.

Cómo contactar con un detective por Whatsapp, SMS o Line

Es un servicio que forma parte de las tendencias en la red. El servicio es muy sencillo: contactas con un detective por Whatsapp, SMS o Line, mandas un mensaje y la agencia de detectives privados te realiza una llamada para establecer los datos del caso que os ocupa. Si la llamada la hacen ellos, tú ahorras. Además tú eliges la información que quieres dar con la privacidad que ofrecen las pantallas. Generalmente este tipo de servicios los encontrarás disponibles 24 horas.

Smartphone con contacto con un detective por Whatsapp, SMS o Line
Servicios a tu alcance a través del móvil

¿Quieres probar este servicio?

Toma nota: la agencia de detectives privados Veritas ofrece este servicio "Call me"en el tel. 659 333 190. Podrás mandarles un mensaje y ellos contactarán contigo con una llamada, así de sencillo. De nuevo internet pone a tu alcance soluciones hasta hoy impensables como contactar a tu detective por Whatsapp, SMS o Line

jueves, 26 de septiembre de 2013

5 marcas de lentillas sólo para tus ojos


Si las lentillas supusieron un avance en comodidad con respecto al uso de gafas, comprarlas online es la versión cómoda de ir a la óptica a por ellas. Hoy en día puedes encontrar todas las marcas de lentillas en tiendas de la red, y todas las opciones de uso (diarias, mensuales, trimestrales...). Cada marca ofrece sus novedades en materiales cada vez más flexibles (más comodidad), más transpirables y con mayor retención de la humedad. Vamos a conocer las marcas más punteras:

Marcas de lentillas: Biofinity, Air Optix, Pure Vision 2, Soflens y Acuvue

Las 5 marcas de lentillas más punteras

  1. Biofinity. Las lentes que buscan ante todo el confort. Con la tecnología Aquaform® Comfort Science™ le ofrece una lente de contacto cómoda, humectable y con alta transmisión de oxígeno.
  2. Air Optix. El innovador TriComfort tecnología de Air Optix, hace que sean unas lentillas confortables desde el desayuno hasta la hora de acostarte por tres aspectos importantes: transpirabilidad, retiene la humedad y resistentes a los depósitos
  3. Pure Vision. Lentillas de última generación para usos prolongados. Y si eres astígmata estas son las perfectas para ti
  4. Soflens. Suaves y confortables que proporcionan una visión clara. Son ideales para nuevos usuarios por su fácil colocación.
  5. Acuvue. ¿A que si piensas en una marca de lentillas te sale "Acuvúe"? Por algo será... Con la garantía de Johnson & Johnson: comodidad y visión clara.
¿De estas marcas de lentillas no es ninguna la tuya? Puedes buscarla aquí.

viernes, 30 de agosto de 2013

Comprar pisos de bancos se confirma como tendencia

Este verano he dejado de ver el telediario. A lo máximo que he llegado para informarme ha sido a escuchar un resumen de noticias en la radio a primera hora del día, recién duchadita y a poco volumen ;-) Tanta noticia sobre la crisis, la corrupción, la prima de riesgo y la prima de Bárcenas, han acabado con mi –ya escasa de por sí– paciencia. Vamos a ver, que estamos bien apañados no seré yo quien lo discuta, pero que la crisis también ha puesto cosas en su sitio y que nos ha traído algunas ventajas es una verdad como un templo, pero que nadie se ha molestado en difundir al mismo nivel que lo otro. ¿Que qué cosas se han puesto en su sitio? Que los buenos restaurantes mantienen su sitio mientras aquellos que surgieron al rebufo de que todos éramos ricos ya no nos pedirán 50 euros por un menú a base de ensalada de hojas (brotes, le llamaban) y foie (a lo mucho un micuit de marca blanca). Y por poner de ejemplo una ventaja, que aquellos pisos que surgieron como colmenas a precios de palacio han ajustado su valor. Sobre este último grupo, el Anuario Estadístico de Mercado Inmobiliario 2013 de la consultora RR de Acuña y Asociados arrojó datos evidentes de la tendencia de comprar pisos de bancos. A lo largo de 2012, el 40% de las operaciones de de compra-venta de inmuebles correspondió a pisos propiedad de entidades financieras. Y la tendencia se confirma, todo indica que este porcentaje podría ir en aumento.

Anuncios como éste te informarán de las ventajas


Por qué aumenta la tendencia a comprar pisos de bancos


La propiedad de estos pisos por parte de los bancos puede ser por motivos muy diversos: adjudicaciones, embargos, etc. Y lo que a estas empresas interesa es sacar liquidez de los mismos cuanto antes: es por ello que encontramos anuncios con evidentes ventajas al comprar pisos de bancos con respecto a otros inmuebles: "precios de hace 20 años", "descuentos de hasta un 70%",... A todos estos reclamos hay que añadir que las hipotecas para los pisos de bancos se están dando a un tipo medio del 4,5%. El panorama con respecto a hace unos años –no tantos– ha cambiado de manera radical si analizamos este tipo de datos. En paralelo a esta tendencia se manifiesta la de la recuperación del mercado de inmuebles de segunda mano, por lo que ahora podemos comprar pisos de bancos nuevos, pero también pisos de bancos de segunda mano. Parece que el mercado inmobiliario se posiciona con excelentes oportunidades para adquirir inmuebles a precios interesantes. Ahora se nos abre un nuevo camino a la hora de comprar una vivienda, porque ya sea en las propias oficinas como en la búsqueda de pisos a través de un buscador en internet, podemos acceder también al mercado de los pisos de bancos. Puedes encontrar pisos en toda la península, por lo que puedes centrarte en una inmobiliaria local. Si estás buscando casa, deja de ver el telediario ;-) y entérate de las oportunidades en pisos de bancos.

Cocina de casa con banco rojo
Ahora hay pisos como este ¡por menos de 60.000 euros!


Fuente: Levante-EMV

viernes, 26 de julio de 2013

Marcapáginas para el libro de mi vida

Hoy ha vuelto uno de mis hijos pródigos a casa. Se trata de un libro, claro. Yo voy dejando a mis hijos (los quiero como tal) en adopción, esperando que por un tiempo hagan felices a otros, pero que siempre vuelvan. En este caso ha tardado mucho en volver. Su madre adoptiva, mi amiga, cuidó de él durante un tiempo pero luego se dedicó a sus recién nacidos (es una gran lectora) y lo olvidó. Pero como yo no olvido a mis hijos, reclamé su custodia hace unos días, atendiendo a la lista de hijos prestados que llevo en mi smartphone. ¡Pues claro que llevo una lista! Un hijo es un hijo ;-) Cuando el libro ha llegado a mis brazos y tras el reencuentro inicial he visto que me traía un regalo. Escondido entre las últimas páginas, un papel amarillento que me ha hecho sonreír… ¡una entrada de un concierto de B.B. King! Es seguida he revivido la sensación de aquella noche: ese negro enorme hipnotizándonos a todos con su música. Me ha encantado revivir esa sensación, y yo sabía que un día la iba a revivir, porque ya hace años (muchos) que me dejo regalos a mí misma en libros que ya he leído: en ocasiones son entradas, y en otras marcapáginas.

No puedo resistirme a los marcapáginas: los cojo de las librerías cuando son gratis, los agradezco cuando los regalan en las ediciones de algunos libros, y me encantan los marcapáginas como reclamo de eventos –tengo unos chulísimos de una exposición de ilustradores de hace un par de veranos que aparecerán por algunos de mis libros en el futuro–. He regalado marcapáginas y me han regalado también. Y como tengo tantos, lo que más me gusta hacer es utilizarlo al leer un libro y luego "olvidarlo" en él. Así cuando reviso un libro antiguo o cuando vuelve alguno que he prestado, sé que guarda en su interior un pedazo de mi vida: aquella exposición, aquella edición de lujo que me di el capricho de comprar, aquél regalo…

El poder evocador de los marcapáginas de papel

Por algún motivo nos gusta revivir épocas pasadas. Somos como los niños, que repiten aquello que les gusta por volver a sentir la misma sensación. Ahora pienso en el día que encontraré en uno de mis libros una entrada de aquel accidentado concierto de Madonna (a veces los recuerdos son más divertidos que buenos), o uno de los fabulosos marcapáginas de cartulina que ilustraron aquellos artistas, algunos muy buenos amigos míos y acariciaré ese papel que me gusta tanto...


jueves, 25 de julio de 2013

Cosmética para el verano

El verano es mi estación del año favorita, se alargan los días, dispongo de más tiempo libre para disfrutar con los amigos y puedo darme algún que otro baño en la playa o en la piscina. Por contra es la época del año en la que más dinero desembolso en cosmética e higiene personal. Esto no es algo a lo que una pueda escatimar.

Todavía recuerdo el verano en el que a una amiga se le puso el pelo verde como una lechuga por el cloro de la piscina. Para evitar que mi cabello se vuelva rojizo normalmente utilizo mascarillas y un buen champú.

Otra de las dolencias piscineras más comunes son los odiosos pitidos de oídos, también conocidos como otitis y que se pueden evitar con unos simples tapones.  Me he dado cuenta de que mucha gente se baña sin gafas y acaba con los ojos irritados, la salud ocular es un tema más serio de lo que parece. La córnea es una membrana muy sensible a los agentes químicos y tiene una facilidad increíble para absorverlos. En el mercado existen diferentes productos para prevenir la irritación y el picor de ojos como gotas humectantes  para hacer un lavado del ojo y refrescarlo gracias al ácido hialurónico que ahora está tan de moda.



No solo el agua causa estragos en nuestro cuerpo, también lo hace el sol.
El astro rey nos da un color de piel dorado muy atractivo, facilita la creación de la vitamina D y ayuda a nuestro cerebro a liberar endorfinas, entre muchos otros efectos beneficiosos pero también hay que hidratarse adecuadamente, por dentro y por fuera, para prevenir quemaduras solares y los molestos granitos en la piel.

En fin, que para no acabar más churruscada que El Coyote hay que peparar a conciencia el bolso antes de salir de casa.

Artículos para llevar en un bolso  de playa

  • Botella de agua
  • Aftersun y protector solar
  • Gotas humectantes
  • Gafas de sol
  • Mascarilla capilar (si no vas a volver a casa en todo el día)
  • Alguna pieza de fruta por si nos da hipoglucemia
  • Un buen libro o revista
Y por supuesto no te olvides de la toalla, la pamela, la sombrilla, la buena compañía y de apagar el móvil.

lunes, 22 de julio de 2013

Kitesurf, volando sin motor

Últimamente disfruto de mi tiempo en la playa contemplando a la gente mientras practica Kite surfing. Me encanta la sensación de libertad que me transmiten los saltos, giros y acrobacias de los kittesurfers. Sin duda tiene que dar un buen subidón de adrenalina eso de coger una tabla de Kite, una cometa, y un arnés y lanzarse a surcar el mar a más de 50 nudos por hora (90 km/h) con apenas un palmo de agua bajo los pies, tal y como hizo Roub Douglas, en Namibia en el año 2010, logrando el récord mundial.



Este deporte considerado como de riesgo se puede practicar en diferentes puntos de nuestra geografía, aunque la isla de Tenerife es uno de los lugares favoritos para su práctica.

Empiezo a plantearme seriamente lo de apuntarme a un curso de Kitesurf, hay diferentes precios según el bolsillo de cada uno. Por supuesto se puede empezar alquilando el material o comprándolo de segunda mano hasta que una ya esté ducha en la materia y decida comprarse un equipamiento de Kitesurf completo.

Lo recomendable para practicar este deporte es:

- Aprender en una escuela de Kitesurf.
- Utilizar material adaptado a las condiciones del entorno y según tu nivel de destreza. Por supuesto que esté revisado y en plenas condiciones. 
- Revisar siempre la previsión meteorológica de la zona en la que vamos a divertirnos.
- Evita navegar en solitario, busca siempre al menos un compañero.
- Los días que haya vientos racheados o de tierra no te subas a la tabla.
- No practicar kitesurf en zonas con muchos bañistas, como es de lógica, y evita las playas con obstáculos cercanos.

Pronto os contaré qué tal me ha ido con mis primeras prácticas de Kitesurf, de momento me quedo con la inspiración que me produce ver a Gisela Pulido, 8 veces campeona del mundo de Kitesurf en freestlye y probablemente la más joven de la historia.
 


jueves, 18 de julio de 2013

Hazme el amor frente al ventilador

Pasar calor u oír la tele. Hay quien nunca habrá tenido que tomar esa decisión, pero en mi caso esa cuestión se planteaba en casa todos los días de verano en la ciudad. Si abríamos la ventana para poder sacarnos de encima la calina del mes de julio, el rugir de los camiones por la ciudad (sí, por aquella época los camiones circulaban libremente) anulaba por completo el sonido de nuestra serie favorita en la tele. Si cerrábamos la ventana para oír esa frase fantástica con la que Hannibal Smith aceptaba un trabajo, lo hacíamos con chorretones de sudor por la espalda.

Es cierto que nuestra generación hemos salido más curtidos, pero eso no nos quita lo que ahora valoramos elegir a la temperatura a la que queremos vivir. En mi caso, el primer escalón fue un precioso ventilador blanco y naranja. Podría contar muchas anécdotas con ese ventilador (cintas de colores en las varillas de su escasa protección, catapulta de juguetes de plástico...) de la época de la serie Cuéntame, donde los niños no estaban tan sobreprotegidos y los rasguños y moratones formaban parte de tu piel como tatuajes viajeros: siempre tenías uno aunque no fuese siempre en el mismo sitio. Aquel ventilador nos consoló muchos veranos moviendo ese aire espeso mientras en la radio Mecano cantaba aquello de hazme el amor frente al ventilador...


De uno como este cantaban hazme el amor frente al ventilador
Un ventilador como este movía el aire de mi infancia

El siguiente recuerdo fresco que conservo es la visita a la recién estrenada casa de mi hermano. Antes que los muebles, antes que la vajilla, un hermoso split de aire acondicionado reinaba en el salón aleteando suavemente arriba y abajo como aquellos negrazos de las películas de las colonias inglesas en África. Aquél momento sólo fue superado por el que compró un segundo split para la entrada y entonces toda su casa se convirtió en el paraíso. Entonces quise mucho más a mi hermano, ¡lo notó seguro en todas las veces que fui a verle a partir de entonces!

Y cuando me tocó a mí abandonar el hogar familiar, que seguía reinado por aquél ventilador naranja ;-) fue porque hice la pregunta del millón a mi chico. No le pregunté por su trabajo (como le hubiese gustado a mi madre), ni por sus terrenos (como hubiese hecho mi amiga de Cuenca) ¡le pregunté si tenía aire acondicionado!

Ahora pienso en todo tumbada en la cama de un hotel, mientras veo girar las aspas de un enorme ventilador de techo. Porque ahora, lo que se ha vuelto tendencia es dar ese aire exótico a los hoteles. Y toda esa reflexión ha venido porque en el aleatorio de mi iPhone ha empezado a sonar un tema de Mecano... ¿adivináis cual? Pues sí, hazme el amor frente al ventilador...

Recetas de verano con jamón ibérico de bellota

El verano tiene muchas cosas buenas: el día alarga, la noche se templa y como el buen tiempo nos activa, nos apetece salir más. Si estás más por la calle (que va a ser más por la playa o por la piscina...) estás menos en la cocina, y las recetas de verano se vuelven más ligeras, menos preparadas, otro de los beneficios de esta estación, también para tu línea. Bienvenido a las recetas de verano con jamón ibérico de bellota: sanas, ligeras y con mucho sabor (a jamón ibérico).

Las tendencias en la cocina nos llevan cada vez más a internet. Mi chico, que es un cocinitas, ya cocina "al revés", en vez de coger una receta y comprar los ingredientes, husmea por la nevera y busca en la red una receta que se adapte a lo que ha encontrado. Y si tienes un buen jamón en casa, las ideas se multiplican. Si no conoces las ventajas de tener un jamón ibérico en casa no sabes lo que te estás perdiendo... Lo más fácil es comprar el jamón online (¡claro!) y lo siguiente disponer de 20 minutos en la cocina. ¿Preparado? Toma nota:

Hamaca y sombrilla para descansar de las recetas de verano con jamón ibérico de bellota
Con recetas fáciles irás más a la playa

Recetas de verano con jamón ibérico de bellota


  • Melón con jamón en bocaditos. Se trata de la clásica (y sencillísima) receta del melón con jamón de toda la vida, pero con un toque divertido. Vacía medio melón en bolitas: es muy fácil con un utensilio para hacer bolas de melón como el que venden en Ikea. Haz tiras con el jamón ibérico de bellota (a mano, ¡no se te ocurra con tijeras!), y rodea las bolas cerrando la tira con un palillo de madera. Colócalo en una fuente sin mucho orden y déjalo en el centro de la mesa, es el aperitivo más fresco ¡verás cómo pican!
  • Ensalada con crujiente de jamón ibérico de bellota. Al más puro estilo de mi chico (el cocinitas), echa un vistazo a la nevera: brotes verdes, tomates cherry, nueces, tostones de pan... prepara con lo que tengas una base y añade a modo de decoración unos crujientes de jamón preparados en el horno. Y aliña justo antes de servir. Un buen aceite de oliva virgen será suficiente, recuerda que el jamón ya aporta su punto de sal.
  • Chupitos de salmorejo. Esta receta es ultra-rápida, porque puedes prepararla con salmorejo comprado. Coge unos vasos para chupito (de los altos) y llena hasta la mitad con salmorejo. Corta jamón en taquitos y ponlos en un plato de café, coloca el chupito en el centro del plato y acompaña de una cucharilla desechable de madera (o de plástico de algún color divertido), así cada uno se irá echando su jamón y degustando el salmorejo a su gusto. Otra opción más sofisticada es cambiar los taquitos por cruijiente como el de la receta anterior y dejar que sobresalga por encima del borde del vaso.

Y la más fácil de las recetas de verano con jamón ibérico de bellota...

  • Ración de jamón. Imprescindible que el jamón sea recién cortado. Corta láminas finas de jamón y ve enroscándolas formando flores de jamón. Coloca en el centro del plato un bol pequeño con tomate rallado, y en otras fuente tuesta pan de pueblo y échale unas gotas de aceite de oliva virgen extra. Puedes ir añadiendo ingredientes a esta receta con lo que tengas por casa (volvemos al cocinitas...) como almendras fritas, queso curado,... Éxito asegurado y complicación cero.


Disfruta del verano con estas recetas de verano con jamón ibérico de bellota, y que el tiempo que no pases en la cocina te lo regales para ti ;-)

jueves, 4 de julio de 2013

Las 10 señales de la infildelidad

Tú juegas a engañarme, yo juego a que te creas que te creo. Buscando una coartada, me das una pasión que yo no espero. Y no me importa nada... Así desgranaba su odio Luz Casal en aquel tema de los 80. A ella ya no le importaba nada, pero quizá en tu caso estés sospechando de una infidelidad y sí te importe. No te enfrentes a esto desde la soledad, hoy en la red está todo: qué datos recabar, a quién acudir a por pruebas... Que estás con la mosca detrás de la oreja, toma nota de estas 10 señales de la infidelidad. El que cumpla las 10 que se eche a temblar...

La máscara es una de las 10 señales de la infidelidad
¿Qué se esconde detrás de esa sonrisa?



  1. Móvil. ¿Dónde está su móvil? Últimamente no hay manera de encontrarlo. Lo lleva encima, lo guarda siempre... y me da que está borrando mensajes (y whatsapp, y Line...) y llamadas. Primer síntoma. 
  2. Tiempo. De pronto tiene más reuniones, más largas y a más deshoras. Ummm... mala cosa
  3. Aseo personal. Ahora se ducha por la mañana (vale!) pero también cuando llega a casa (oh-oh...), y antes de que abra la puerta ya te ha tirado de espalda la tonelada de deshodorante o colonia. ¿Tapando huellas?
  4. Cuerpaso. De pronto se preocupa por su cuerpo, empieza a hacer gimnasia (pero si la última vez fue la que hacía en el cole!) e incluso se apunta al gimnasio!
  5. Ropa. ¿Que se ha comprado ropa? Pero si antes no iba ni a rastras. Ropa más juvenil, un cierto cambio de estilo... ojito.
  6. Dinero. Mantener dos relaciones cuesta pasta, sobre todo en la conquista (del otro, claro). Pequeñas cantidades, pagos frecuentes... ve tomando nota, apúntalos.
  7. Mala conciencia. Aquí volvemos a Luz Casal: te da una pasión que tú no esperas, y aún más cuando más abandonada tiene la relación. Vale, date el gusto, le echabas de menos, pero deja esa mosca donde está: detrás de la oreja.
  8. Rastros y restos. Saca el CSI que llevas dentro. No hay temita que no deje huella. Que sí, que sí, hablamos de carmín en la camisa, y otros restos más comprometidos. Con lupa, a partir de aquí, las 10 señales de la infildelidad se ponen al rojo.
  9. Antecedentes. Si sabes a ciencia cierta que ya fue infiel en el pasado, sabes a ciencia cierta que le costará menos serlo en el futuro... o en el presenta. Ojo a los reicidentes.
  10. Datos. Los indicios te llevarán a los datos y los datos a las pruebas. ¿Pruebas? Pues claro que sí, si vas a levantar la liebre, hazlo de manera profesional: un detective privado te puede ayudar, y mucho.
Más restos, más datos, de qué tomar nota, cuándo tomar medidas,... tienes más información sobre las 10 señales de la infildelidad aquí

jueves, 27 de junio de 2013

Buscando piruletas por Amsterdam

Hace un par de veranos estuve en Amsterdam. Por placer, por vacaciones, y porque es uno de los pocos destinos low cost que aún mantiene mi ciudad (de provincias). Por supuesto Amsterdam tiene muchos más atractivos que el descanso y el precio, y así lo constaté en esos días de escapada que me supieron a gloria. Pero también tiene un atractivo añadido en el que todos piensan cuando viajas allí, y es la laxitud en las leyes relacionadas con el consumo de cannabis. En este sentido, tus amigos te miran con sorna cuando dices que viajas allí, y alguno de ellos, como fue en mi caso, te hace un "encarguito". La petición en concreto era encontrar unas piruletas muy alejadas de aquellas rojas de Fiesta que relamíamos en el patio del colegio.

Piruleta de caramelo fundido
Una piruleta muy especial


Buscando piruletas por Amsterdam... ¡y encontrándolas!


El tema me dejó a cuadros, cómo iba a encontrar yo esas piruletas en una ciudad desconocida, cómo iba a preguntar por ellas y lo más importante: dónde las podrían vender. Todas mis cavilaciones se esfumaron rápidamente en mi primer paseo desde el hotel. Con grandes banderolas o rótulos en las fachadas, la hoja verde de 5 puntas era un reclamo en decenas de comercios por la ciudad. Encontré piruletas, claro, pero también encontré panaderías especializadas con todo tipo de variedades horneadas con el ingrediente secreto que yo no sabía pronunciar. Desde entonces hasta hoy me han llamado especialmente la atención las recetas con cannabis, y mi curiosidad me ha llevado a tener en cuenta estas recomendaciones que aquí os traslado.

Tomad nota:

  • Chocolate. la combinación con cacao es perfecta. Puedes elaborar brownie, trufas o crear tus propias variedades fundiendo cacao y dejándolo endurecer de nuevo.
  • Bollería. Panes, bizcochos, rosquilletas,... échale imaginación para hornear tus recetas tradicionales con un punto especial
  • Caramelo. Aquí las famosas piruletas, los sabores dulces combinan muy bien, y es la receta más fácil de preparar. ¿Tienes azúcar? ¿Tienes fuego? Pues ya está :-) Ideal para cerrar una fiesta y regalar a tus amigos
  • Aceite. Por su textura untuosa, puedes combinarlo con otros aceites, pero ojo a la cantidad...
  • Cantidad. Prueba la cantidad que mejor vaya a cada receta. Piensa que en general influye la envergadura de cada uno y que a menor tamaño, menor cantidad
  • Variedad. Lo mismo que el punto anterior. Cada variedad tiene un efecto, así que piensa si buscas somnolencia o excitación ¡a ver si te vas a cargar tú la fiesta!
  • Cabeza. Compra tus ingredientes en una tienda de confianza, y busca la variedad de cannabis más acorde a lo que necesitas.
  • Prueba. Este es el punto que más te va a gustar, haz de conejillo de indias antes de dar a probar tu receta o hacer cantidades más grandes. Acertar con la cantidad y la variedad es asegurarse el éxito.
¿Tenéis recetas? ¿Alguna recomendación?


Gafas de sol para este verano: Arnette


Si el otro día hablábamos del giro que han dado algunas marcas de gafas de sol como Rayban, Oakley o Carrera, marcando tendencia en versiones más extremas de su clásicos, hoy le toca el turno a las gafas de sol Arnette. Las gafas de sol de esta marca venían caracterizándose por diseños sobrios, grandes lentes de protección 100% y su vinculación directa con el deporte extremo... hasta hoy. Porque Arnette ha pasado de la sobriedad al atrevimiento y del deporte extremo al look urbano, pero eso sí, en cuanto a calidad de lentes y protección, sus premisas iniciales se han mantenido.

Logotipo Arnette


Cosas que quizá no sepas de las gafas de sol Arnette


Arnette debe su nombre al surfista californiano Greg Arnet, que fundó la marca en 1992, siendo también el primer diseñador de la misma. Sus diseños, como comentaba, se basaban en la usabilidad y protección para deportes extremos: grandes lentes de diseño envolvente con elevada protección para sus cristales. En principio sus principales usuarios fueron los practicantes de estos deportes: surf, ya fuese en la playa o en la nieve, etc. Pero un giro a estos diseños llevó a la marca a llamar la atención de usuarios urbanos que se atrevían con formas más arriesgadas en su look diario. Las gafas de sol apostaron por varillas intercambiables, lentes espejadas de colores,... Ahora con unas gafas de sol Arnette puedes tener dos gafas en una, porque cambiando las varillas ¡parecen otras gafas!

Mira los nuevos diseños:

gafas de sol Arnette modelo Witch doctor con cristales azul
Varillas transparentes o negras ¡intercambiables!

Gafas de sol para este verano Arnette
Lente multilayer naranja y varillas de distinto grosor

gafas Arnette Squareville
Más sobrias ¡y más grandes!


Monturas transparentes combinadas con cristales de espejo (mis favoritas), varillas de diferente grosor, tonos neutros para los más conservadores (negro, gris,...) o vivos para los más atrevidos (azules, naranjas... en las varillas ¡o en los cristales!) Las gafas de sol Arnette tienen un modelo para cada estilo:

Aquí os dejo un vídeo para que os contagiéis del "espíritu Arnette" con una hisoria increíble:


Si como hizo Oakley en su día, los diseños transgresores saltan a la calle, me gusta. No hay nada que de más valor a tu estilo que los complementos. Ahora que todos vestimos más o menos de ciertas cadenas internacionales de ropa, el estilo, tu toque personal, lo dan los complementos. Rompe la monotonía con complementos atrevidos, aunque sea con pequeños detalles (esas varillas, esas lentes...) y acertarás.

Enséñame tu portfolio

El otro día me llamó una amiga. Tenía una entrevista de trabajo. "¿Qué les llevo?" Pues tu web, nena, qué les vas a llevar. Es quien mejor habla de ti. Le has dedicado muchas horas y te representa. No sólo te has planteado enseñar tus proyectos, sino que la web tiene tu estilo, y te has molestado en que alguien escriba sobre ti y tu forma de trabajar. Eso lo sabía muy bien. Mi amiga, que es una magnífica interiorista, se considera a sí misma una pésima redactora, por lo que recurrió a mis "servicios" para realizar esa tarea. Yo lo tengo más fácil, ¡me dedico a esto! a escribir, a contar historias, y traté de ser su mejor presentadora para los visitantes de su web. La web tiene un portfolio con sus proyectos más destacados, enumera y describe los servicios que ofrece y además habla de sí misma. En ninguna entrevista de trabajo, por profunda que fuese se podrían abarcar tantos aspectos, ni de manera tan visual.

Ejecutiva con laptop con portfolio de trabajos
Mi mejor arma es mi portfolio online


La tendencia en la red sigue por ese camino. Cuando quieres darte a conocer de cara a una empresa y tienes una web, basta con que mandes el enlace. Se acabaron los Word adjuntos con tu currículum, los books de trabajo,... las inseguridades en la entrevista. Hoy en día adjuntas el link de tu web, de tu portfolio, de Flickr, de donde sea que tienes colgada esa parte de ti que quieres enseñar y que es tu mejor perfil profesional.

Colgar tu portfolio en internet


Internet se ha convertido en una gran carpeta de portfolios, donde tienen cabida todos los profesionales que pueden publicar su trabajo: portfolios de fotógrafos, de interioristas, estudios de diseño que muestran sus últimos proyectos o un recorrido por su trayectoria. En este tipo de web tienes la posibilidad de enseñar los clientes para los que trabajas, hablar de tus proyectos en primera persona. Pero lo más importante es que muestras tu estilo, dejas traducir tu manera de trabajar, tu portfolio es un reflejo de tu perfil profesional. Esta parte es la más útil de cara a las empresas que barren la red en busca de talentos. Y por otro lado, como comentábamos, es tu mejor carta de presentación.

jueves, 20 de junio de 2013

Belleza y algo más

Acabo de leerme unos consejos para cuidar el cabello. En realidad iban dirigidos a personas con el cabello aclarado. Y no es que esté pensando en hacerme rubia, la verdad, pero no me he podido resistir. Todo lo que son consejos de belleza me resultan irresistibles. Y en este caso, los trucos podían extrapolarse a todo tipo de cabello, ya que hablaban de protección del sol, acondicionamiento tras el lavado, cómo mantener el cabello limpio... Pues eso, que tanto me daba no ser rubia de pega, porque con los trucos básicos de belleza siempre saco algún consejillo útil. Me pasa con la revista Elle o con el blog Belleza en Vena, que te van dando píldoras para cuidarte y yo me voy haciendo mis notas mentales y las voy adoptando a mi "ritual" de belleza diario, semanal... un ritual breve, ya que como todo el mundo, ando de estrés hasta la ceja. Y con mi rápido ritual han cuadrado muy bien estos trucos básicos de belleza sobre los cuidados del cabello, por sencillos, por directos y por asequibles.

Mujer maquillada y relajada mirando a cámara
Así de guapa con unos trucos de belleza fáciles


Belleza y algo más: lo que valoro de un plus

Me gusta que en las tiendas, ya sean online u offline, me ofrezcan belleza y algo más. Hasta hace poco tenía en el centro comercial de al lado de casa un Douglas con varias dependientas que me surtían de todo tipo de productos de peluquería y estética. Siempre que podía, buscaba que me atendiese una señora mayor, bien dispuesta y muy amable que me ha dado algunos de los consejos de belleza que sigo más fielmente. En ocasiones era una comparativa entre productos, donde en ocasiones podía ganar el más caro o el más barato simplemente porque se adaptase a lo que necesitaba. Otras veces eran trucos para desmaquillarme aprovechando mejor un producto, o utilizar recambios en vez de comprar cada vez el artículo completo. Las veces que me recomendaba algún producto más caro me lo llevaba sin rechistar, porque sabía que me estaba llevando lo mejor, por la sencilla razón de que esa dependienta me había dado siempre "algo más" que la transacción de la venta. Y eso es lo que valoro de algunos blogs de las tiendas de cosmética, de las revistas de tendencias,... el plus de información que me da confianza.

Amigas contándose un secreto
¡Cuéntame tus trucos de belleza!


Cuando os he hablado de mi dependienta de confianza de Douglas lo he hecho en pasado, porque con gran pesar por mi parte, ha cerrado la tienda del centro comercial. Y con más pesar todavía, también ha cerrado la tienda Douglas del otro centro comercial al que iba desde el cierre de la primera: a por mis recambios de maquillaje, a por brochas, tónico,... Y aunque desde entonces compro más online (conociendo las marcas me resulta súper-fácil y rebajo mi nivel de estrés), no me quito el placer de pasear de vez en cuando con mi amiga del alma, de tienda en tienda gastando el tacón, aunque sólo sea para acabar con una laca de uñas (negra en su caso, coral en el mío) y compartir los trucos de belleza que vamos "cazando" por separado.

Y vosotros ¿de dónde sacáis los consejos beauty?